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陳思遠醫師健康講座
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11.陳醫師健康講座-QA4-足底筋膜炎和運動
【陳醫師講座 Q&A 4】 陳醫師人真好! 講座那麼長的時間,還很有耐心的為大家解惑! 特輯4個大家常問的問題! 第四個,有足底筋膜炎可以運動嗎? 足底筋膜炎到底是什麼? 這段影片根本就是足底筋膜炎患者的福音啊! 有足底筋膜炎一定要來聽聽陳醫師怎麼說! 聽完有種恍然大悟的感覺!! #快來聽聽陳醫師怎麼說
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10.陳醫師健康講座-QA3-戶外運動最佳時間
【陳醫師講座 Q&A 3】 陳醫師人真好! 講座那麼長的時間,還很有耐心的為大家解惑! 特輯4個大家常問的這些問題! 第三個,戶外運動的最佳時間? 戶外運動有人說,早上好。有的人說晚上比較好。 到底哪個好? 陳醫師果然厲害!!一針見血的指出,到底哪個時段好!! #快來聽聽陳醫師怎麼說
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9.陳醫師健康講座-QA2-馬拉松和運動傷害
【陳醫師講座 Q&A 2】 陳醫師人真好! 講座那麼長的時間,還很有耐心的為大家解惑! 特輯4個大家常問的這些問題! 第二個,馬拉松和運動傷害的問題? 現在馬拉松真的很流行!如果朋友揪,又不去跑一下真的很尷尬! 但是跑完一場,感覺全身都痛! 到底要怎麼避免馬拉松的運動傷害問題呢? #快來聽聽陳醫師怎麼說
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8.陳醫師健康講座-QA1-膝蓋疼痛和運動
【陳醫師講座 Q&A 1】 陳醫師人真好! 講座那麼長的時間,還很有耐心的為大家解惑! 這次特輯4個大家常問的這些問題! 第一個,膝蓋疼痛可以做運動嗎? 如果常常膝蓋疼痛,動不動就撞到桌角, 有時候一痛就是兩三天,這樣運動量一點都無法達到,該怎麼辦呢? #快來聽聽陳醫師怎麼說
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7.陳醫師健康講座-疾病和運動注意事項
【陳醫師講座 TOP 7】 陳醫師,如果我有心臟病,我可以做運動嗎? 陳醫師,如果我有糖尿病,我可以做運動嗎? 陳醫師,如果我有關節受過傷,我可以做運動嗎? 陳醫師,如果我有......,我可以做運動嗎? 不用擔心這些,陳醫師都會依依的為你解答所有疑惑! 另外運動時間也是非常重要的! 快來聽聽陳醫師怎麼說?
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6.陳醫師健康講座-4種運動訓練
【陳醫師講座 TOP 6】 陳醫師今天要談談關於要做什麼類型的運動! 運動,是只要身體動嗎? 那麼坐在機器上,機器幫你動,也可以達到運動效果嗎? 如果只要坐在機器上,又可以看電視連續劇,根本加分啊!! 可是會達到運動效果嗎? 快來聽聽陳醫師怎麼說?
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5.陳醫師健康講座-衰弱症和肌少症
【陳醫師講座 TOP 5】 衰弱症?肌少症? 那個是什麼?怎麼知道自己有沒有這種症狀產生? 怎樣避免這種問題? 總覺得腿圍跟十年前一樣嗎? 總覺得自己肥肥的、運動很沒力? 原來是這種原因 有些問題,果然醫師一講解完全就能夠了解!
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4.陳醫師健康講座-癌症和運動
【陳醫師講座 TOP 4】 陳醫師果然厲害! 流行病學的博士談起運動就是跟別人不一樣! 來聽聽陳醫師怎麼說明運動對於癌症的影響! 現在癌症可是像流行感冒一樣,好像趕流行,是個可怕的疾病! 快來聽聽陳醫師怎麼說明? 聽完之後,大家一起來立定一個星期做150分鐘的運動吧!
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3.陳醫師健康講座-人和電視的演進
【陳醫師講座 TOP 3】 陳醫師超級幽默! 一定是因為愛運動的原因! 運動的人好像都很幽默耶! 陳醫師這次要告訴你有關人和電視的演進! 這個跟健康有關嗎? 看了就知道!
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2.陳醫師健康講座-造成血管阻塞原因
【陳醫師講座 TOP 2】 血管阻塞? 為什麼血管會阻塞? 聽說血管阻塞好像不是年紀很大才會有的問題! 快來聽聽陳醫師怎麼說? 血管阻塞有什麼解決方法? 怎麼樣避免血管阻塞? 大家一起趕快去做運動,避免血管阻塞!
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